Shinrin-Yoku: Waldbaden

Jetzt weiß ich, warum mir das Abhängen im Wald so gut tut, die Japaner haben sogar einen Begriff dafür erfunden: Shinrin-Yoku (Waldbaden)! Weiterlesen „Shinrin-Yoku: Waldbaden“

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Ballengang und Barfußschuhe

Letzten Mittwoch hab ich mir wieder Mal Einlagen anpassen lassen, wie schon seit meiner Jugend. Ich hab richtige Plattfüße, und bekomme Schmerzen in den Füßen, wenn ich Schuhe ohne Einlagen trage. 188,- werden fällig für 2 Paar Einlagen, das hat mich dann doch bewogen mein erstes Paar Barfußschuhe zu kaufen. Hier mehr über die Hintergründe und der erste Eindruck. Weiterlesen „Ballengang und Barfußschuhe“